آخر 10 مشاركات
طريقة عمل خبز النان الهندي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          مقبلات اصابع البيتزا الشهية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          معلومات ثقافية علمية رائعة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          الثقافة العامة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          فوائد الزعتر الاخضر البري في قائمة طويلة لا تُصدّق ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          فواكه تحمى جنينك من التشوهات وتسرع عملية النمو.. تعرفي عليها (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          تلك العيون التي أثارت جنوني (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          بعيد عن ضجيج الوقت (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          حبــك سكـن خافقــي واللــه ما املــه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          نبض الشوق لك مشتاق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )
الإهداءات
«۩۞۩- آعلآنات منتديات الوان فسفوريه-۩۞۩»

عدد مرات النقر : 760
عدد  مرات الظهور : 10,555,156
عدد مرات النقر : 708
عدد  مرات الظهور : 10,555,153
عدد مرات النقر : 531
عدد  مرات الظهور : 6,765,014
عدد مرات النقر : 533
عدد  مرات الظهور : 6,765,012
عدد مرات النقر : 560
عدد  مرات الظهور : 6,765,016
عدد مرات النقر : 599
عدد  مرات الظهور : 6,765,014

عدد مرات النقر : 718
عدد  مرات الظهور : 10,555,055
عدد مرات النقر : 488
عدد  مرات الظهور : 6,935,330
عدد مرات النقر : 182
عدد  مرات الظهور : 5,063,3303
عدد مرات النقر : 197
عدد  مرات الظهور : 5,063,2654

 



مواضيع ننصح بقراءتها مرضى الزهايمر وجهاز جديد يقلل فقدان الذاكرة !      مايشبهك غيرك ولاغيرك جميل      يجف وينتحر القَلمْ وَتضيع الكلمات      دامت رايتك مرفوعة ياوطني      شيلة وطنيه - حب الوطن | كلمات شلاش الرويلي | اداء ماجد الرسلاني ( حصرياً ) 2020
العودة   منتديات جنان المشاعر > «۩۞۩- جنان المشاعر العام -۩۞۩» > ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪




تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر تابعنا على قوقل بلس تابعنا على اليوتيوب تابعنا من خلال الار اس اس

اسم العضو
كلمة المرور

الملاحظات

أسلوب تأكيد الذات

تأكيد الذات أسلوب تأكيد الذات هو أن يدرب الفرد نفسه باستمرار على التعبير عن النفس بثقة (وبدون مبالغة) وعلى أن يعبر عن إرادته ومشاعره

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2019-06-10
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}
بسمة امل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الاخلاص والمحبه

مؤسس قيادي

التواجد

الادارة المميزة

لوني المفضل Antiquewhite
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 فترة الأقامة : 2887 يوم
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (07:43 AM)
 المشاركات : 67,636 [ + ]
 التقييم : 50870
 معدل التقييم : بسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أسلوب تأكيد الذات



تأكيد الذات
أسلوب تأكيد الذات هو أن يدرب الفرد نفسه
باستمرار على التعبير عن النفس بثقة (وبدون مبالغة) وعلى أن
يعبر عن إرادته ومشاعره - سواء كانت ايجابية أو سلبية -

فهو أن يدرب الفرد نفسه على تنمية قدرته على التعبير عن مشاعر
الحب، أو الاعجاب، أو التقدير،

وأيضاً مشاعر الرفض أو الغضب أو الكراهية تعبيراً لفظياً واضحاً مباشراً،
حيث يؤدي اتباع هذا الأسلوب إلى الثقة بالنفس واحترام الذات.
فالبداية هي أن نعترف بأن لكل منا الحق في احترام الآخرين،
فقط بسبب وجودنا، ولأننا جميعاً بشر

بصرف النظر عن أي أسباب أخرى، لسنا مضطرين لأن نقبل رغبات
الآخرين وما يفضلونه، يجب أن يختار كل فرد بنفسه ما يريده، ودون
أن يبدي أي شرح أو تبرير للآخرين.

إن كلمة "نفسي أو ذاتي" تنطوي على جزئية خاصة ودقيقة،
فالعقل سيقبل كل ما نخبره به إذا كررنا هذه العبارة بشكل كاف،
ليس الموضوع هنا في أن ما نقوله صواب أو خطأ إيجابي أو سلبي
فإذا كررنا هذه الكلمات بشكل كاف،

سنؤمن بها في النهاية، لقد ساعد هذا الأسلوب
الأفراد على أن يقابلوا المشاعر السلبية بعبارات إيجابية،

وعادة ما يطلق عليه تسمية "محاورة الذات" حيث يعتبر أسلوب
محاورة الذات الدرجة الأولى لسلم تأكيد الذات.

 

الموضوع الأصلي : أسلوب تأكيد الذات     -||-     المصدر : منتديات جنان المشاعر     -||-     الكاتب : بسمة امل

Hsg,f jH;d] hg`hj





رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها بسمة امل
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
طريقة عمل خبز النان الهندي «۩۞۩-مطبخ جنان المشاعر-۩۞۩» 2 50 2019-09-22 08:25 AM
مقبلات اصابع البيتزا الشهية «۩۞۩-مطبخ جنان المشاعر-۩۞۩» 2 49 2019-09-22 08:23 AM
معلومات ثقافية علمية رائعة جنان الثقافة والادب 1 46 2019-09-22 08:09 AM
الثقافة العامة جنان الثقافة والادب 1 60 2019-09-22 08:04 AM
فوائد الزعتر الاخضر البري في قائمة طويلة لا... «۩۞۩-جنان الصحة والمجتمع -۩۞۩» 1 72 2019-09-22 07:52 AM
مرضى الزهايمر وجهاز جديد يقلل فقدان الذاكرة ! «۩۞۩-جنان الصحة والمجتمع -۩۞۩» 1 79 2019-09-22 07:48 AM
فواكه تحمى جنينك من التشوهات وتسرع عملية النمو..... «۞.مملكة الطفل.۞» 1 53 2019-09-22 07:46 AM
مايشبهك غيرك ولاغيرك جميل «۞.مملكة الطفل.۞» 1 54 2019-09-22 07:42 AM
تلك العيون التي أثارت جنوني «۩۞۩- جنان الخواطر المنقولة -۩۞۩» 1 55 2019-09-22 07:32 AM
بعيد عن ضجيج الوقت «۩۞۩- جنان الخواطر المنقولة -۩۞۩» 1 47 2019-09-22 07:30 AM

قديم 2019-06-12   #2
 -  *سلطانة المكان*
{؛؛؛؛ملائكية الحضور؛؛؛؛}


الصورة الرمزية نجوى الروح
نجوى الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4508
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (08:30 AM)
 المشاركات : 2,539 [ + ]
 التقييم :  3550
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



نقل ذا فائدة ومتعة
سلمت يمناك


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-06-13   #3
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}


الصورة الرمزية بسمة امل
بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (07:43 AM)
 المشاركات : 67,636 [ + ]
 التقييم :  50870
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



نجوى الروح

الاروع مرورك وتواجدك العذب
اسعدك المولى كما اسعدتني بجمال
حضورك وردك الرائع
لانفاسك السعادة
وانحناءة شكر وتقدير


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-08-04   #4
 -  *المدير العام للموقع*
{؛؛؛؛مزن الغمام؛؛؛؛}


الصورة الرمزية °•.ღ.•°طلة سحابه°•.ღ.•°
°•.ღ.•°طلة سحابه°•.ღ.•° غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1295
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (05:31 AM)
 المشاركات : 19,180 [ + ]
 التقييم :  1444
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كن كالسحاب ، صمتهُ طل وكلامه قطرات خيّر
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّة
تُسًسًـلَمِ آيّدُيّنٌك عَ ـلَى روِعَ ـة آلَطٌرحً ـ
عَ ـسًسًـآك عَ ـلَى آلَقَوِة

نٌنٌتُظٌـر آلَمِزَيّدُ مِنٌ آلَجَ ـدُيّدُ آلَمِمِيّزَ


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-08-06   #5

 -
[[ مٌسَؤالُة قًسًمِ الحيِآة آلآسٍريِهـ ]]
{؛؛؛؛ ::× ڪنْڒٍ لُنْ يُتْڪرر ×::؛؛؛؛}


الصورة الرمزية المترفه
المترفه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 131
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (04:56 AM)
 المشاركات : 2,687 [ + ]
 التقييم :  650
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تسآلني وش آبي
آبي قلبك × آبي حبك
آبي حتى ـآ دموع عينك
آبي قربك × آبي روحك
آبي حتى ـآ دفى ـآ يدينك
آبي { قلبك يصير قلبي ×
وآبي × آيدي تظل بيدك }
آبي حزنك × آبي همك
ولو تسآلني وش آبي بعد
بقولك آبي { دنيآك لي }
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



أسلوب تأكيد الذات هو أن يدرب الفرد نفسه
باستمرار على التعبير عن النفس بثقة (وبدون مبالغة) وعلى أن
يعبر عن إرادته ومشاعره - سواء كانت ايجابية أو سلبية -
صح عليس بسمة امل
موضوع قيم حبيبتي
يعطيس العافيه
وردي



 

رد مع اقتباس
قديم منذ 4 أسابيع   #6
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}


الصورة الرمزية بسمة امل
بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (07:43 AM)
 المشاركات : 67,636 [ + ]
 التقييم :  50870
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



طلة سحابه
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لك أعذب زهور اليآسمين
دمت بكل خير


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 4 أسابيع   #7
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}


الصورة الرمزية بسمة امل
بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (07:43 AM)
 المشاركات : 67,636 [ + ]
 التقييم :  50870
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



المترفه
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لك أعذب زهور اليآسمين
دمت بكل خير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطبيق يغيّر أسلوب القراءة رأسا على عقب.. ألف كلمة في الدقيقة سـاهر الليل «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 3 2014-03-19 07:20 AM
أسلوب تمبوكتو الفريد في حفظ المخطوطات صمود آنثى «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 1 2013-02-03 06:35 AM
الذات الإجتماعيه و الذات الإنسانيه.. سهيله ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 11 2012-12-31 11:59 PM
حصان طروادة : أسلوب علاجي يدمر الخلايا السرطانية صمود آنثى «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 3 2012-12-25 12:18 AM
أسلوب الرسول في التهذيب والتقويم ! عيون العشاق 6 2012-11-03 07:28 PM


الساعة الآن 02:18 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
ضاوي الغنامي الماسة الناف بار::dawi ® طيور الامل © 1,0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
منتديات جنان المشاعر
Designed and Developed by : Jinan al.klmah