«۩۞۩- آعلآنات منتديات الوان فسفوريه-۩۞۩»

عدد مرات النقر : 642
عدد  مرات الظهور : 7,957,578
عدد مرات النقر : 596
عدد  مرات الظهور : 7,957,575
عدد مرات النقر : 422
عدد  مرات الظهور : 4,167,436
عدد مرات النقر : 447
عدد  مرات الظهور : 4,167,434
عدد مرات النقر : 486
عدد  مرات الظهور : 4,167,438
عدد مرات النقر : 523
عدد  مرات الظهور : 4,167,436

عدد مرات النقر : 649
عدد  مرات الظهور : 7,957,477
عدد مرات النقر : 416
عدد  مرات الظهور : 4,337,752
عدد مرات النقر : 118
عدد  مرات الظهور : 2,465,7523
عدد مرات النقر : 114
عدد  مرات الظهور : 2,465,6874


آخر 10 مشاركات
ثرثرة الواو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          كـرت آحمــر لمن ترفعه// (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          اجمل التراحيب - تايه.. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          سلام يا حر على الطيب المتبوع ! من بيت عز ما تغير طبوعه !رغد عجلان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          اهدى بيت شعر اللي بعدك (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك بخاطرة قصيرة (الكاتـب : - )           »          سجل دخولك ببيت شعر ,}× (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          لـ نكتفي فقط بــ ( شطر ) ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          سجل دخولك ببيت لغه عربيه فصحى (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          إن الحياة قليلة لذاتها (الكاتـب : - )
الإهداءات

العودة   منتديات جنان المشاعر > «۩۞۩- جنان المشاعر العام -۩۞۩» > ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪




تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر تابعنا على قوقل بلس تابعنا على اليوتيوب تابعنا من خلال الار اس اس

اسم العضو
كلمة المرور

الملاحظات

أسلوب تأكيد الذات

تأكيد الذات أسلوب تأكيد الذات هو أن يدرب الفرد نفسه باستمرار على التعبير عن النفس بثقة (وبدون مبالغة) وعلى أن يعبر عن إرادته ومشاعره

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}
بسمة امل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الاخلاص والمحبه

مؤسس قيادي

التواجد

الادارة المميزة

لوني المفضل Antiquewhite
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 فترة الأقامة : 2791 يوم
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (08:59 PM)
 المشاركات : 66,560 [ + ]
 التقييم : 50790
 معدل التقييم : بسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أسلوب تأكيد الذات



تأكيد الذات
أسلوب تأكيد الذات هو أن يدرب الفرد نفسه
باستمرار على التعبير عن النفس بثقة (وبدون مبالغة) وعلى أن
يعبر عن إرادته ومشاعره - سواء كانت ايجابية أو سلبية -

فهو أن يدرب الفرد نفسه على تنمية قدرته على التعبير عن مشاعر
الحب، أو الاعجاب، أو التقدير،

وأيضاً مشاعر الرفض أو الغضب أو الكراهية تعبيراً لفظياً واضحاً مباشراً،
حيث يؤدي اتباع هذا الأسلوب إلى الثقة بالنفس واحترام الذات.
فالبداية هي أن نعترف بأن لكل منا الحق في احترام الآخرين،
فقط بسبب وجودنا، ولأننا جميعاً بشر

بصرف النظر عن أي أسباب أخرى، لسنا مضطرين لأن نقبل رغبات
الآخرين وما يفضلونه، يجب أن يختار كل فرد بنفسه ما يريده، ودون
أن يبدي أي شرح أو تبرير للآخرين.

إن كلمة "نفسي أو ذاتي" تنطوي على جزئية خاصة ودقيقة،
فالعقل سيقبل كل ما نخبره به إذا كررنا هذه العبارة بشكل كاف،
ليس الموضوع هنا في أن ما نقوله صواب أو خطأ إيجابي أو سلبي
فإذا كررنا هذه الكلمات بشكل كاف،

سنؤمن بها في النهاية، لقد ساعد هذا الأسلوب
الأفراد على أن يقابلوا المشاعر السلبية بعبارات إيجابية،

وعادة ما يطلق عليه تسمية "محاورة الذات" حيث يعتبر أسلوب
محاورة الذات الدرجة الأولى لسلم تأكيد الذات.

 

الموضوع الأصلي : أسلوب تأكيد الذات     -||-     المصدر : منتديات الوان فسفوريه     -||-     الكاتب : بسمة امل

Hsg,f jH;d] hg`hj





رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها بسمة امل
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
إن الحياة قليلة لذاتها «۩۞۩-صوتيات ومرئيات جنان الاسلامية-۩۞۩» 0 24 2019-06-18 11:32 AM
ياكم ومحقرات الذنوب «۩۞۩-نسمات ايمانية-۩۞۩» 0 31 2019-06-18 11:29 AM
يزورني طيفك واضمه لصدري «۩۞۩-جنان الشعر المنقول -۩۞۩» 0 28 2019-06-18 11:27 AM
اكتر من مليون نكته تضحك وتجنن «۩۞۩-استراحة لآتحزن-۩۞۩» 0 255 2019-06-15 01:44 PM
المطويات وسيلة دعوية «۩۞۩-جنان للمطويات الدينية-۩۞۩» 0 227 2019-06-15 01:41 PM
مجموعة رائعة من قصص مضحكة قصيرة «۩۞۩- الف ليلة وليلة -۩۞۩» 0 273 2019-06-14 11:38 AM
أعظمِ شواهدِ الإيمان «۩۞۩-نسمات ايمانية-۩۞۩» 0 190 2019-06-14 11:34 AM
تكليف الملائكة..الحقيقة والمعنى «۩۞۩-نسمات ايمانية-۩۞۩» 0 167 2019-06-14 11:32 AM
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه «۞.مملكة الطفل.۞» 0 261 2019-06-13 12:03 PM
تعجز حروف الكون عن وصف خلي «۩۞۩-جنان الشعر المنقول -۩۞۩» 0 249 2019-06-13 12:00 PM

قديم منذ أسبوع واحد   #2
 -  *سلطانة المكان*
{؛؛؛؛ملائكية الحضور؛؛؛؛}


الصورة الرمزية نجوى الروح
نجوى الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4508
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : منذ 7 ساعات (10:56 PM)
 المشاركات : 1,252 [ + ]
 التقييم :  1010
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



نقل ذا فائدة ومتعة
سلمت يمناك


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #3
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}


الصورة الرمزية بسمة امل
بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (08:59 PM)
 المشاركات : 66,560 [ + ]
 التقييم :  50790
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



نجوى الروح

الاروع مرورك وتواجدك العذب
اسعدك المولى كما اسعدتني بجمال
حضورك وردك الرائع
لانفاسك السعادة
وانحناءة شكر وتقدير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
كاتب الموضوع بسمة امل مشاركات 2 المشاهدات 343  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطبيق يغيّر أسلوب القراءة رأسا على عقب.. ألف كلمة في الدقيقة سـاهر الليل «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 3 2014-03-19 07:20 AM
أسلوب تمبوكتو الفريد في حفظ المخطوطات صمود آنثى «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 1 2013-02-03 06:35 AM
الذات الإجتماعيه و الذات الإنسانيه.. سهيله ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 11 2012-12-31 11:59 PM
حصان طروادة : أسلوب علاجي يدمر الخلايا السرطانية صمود آنثى «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 3 2012-12-25 12:18 AM
أسلوب الرسول في التهذيب والتقويم ! عيون العشاق 6 2012-11-03 07:28 PM

منتديات الوان فسفورية


الساعة الآن 06:05 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
ضاوي الغنامي الماسة الناف بار::dawi ® طيور الامل © 1,0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
منتديات جنان المشاعر
Designed and Developed by : Jinan al.klmah