«۩۞۩- آعلآنات منتديات الوان فسفوريه-۩۞۩»

عدد مرات النقر : 580
عدد  مرات الظهور : 7,422,174
عدد مرات النقر : 565
عدد  مرات الظهور : 7,422,171
عدد مرات النقر : 400
عدد  مرات الظهور : 3,632,032
عدد مرات النقر : 427
عدد  مرات الظهور : 3,632,030
عدد مرات النقر : 468
عدد  مرات الظهور : 3,632,034
عدد مرات النقر : 503
عدد  مرات الظهور : 3,632,032

عدد مرات النقر : 637
عدد  مرات الظهور : 7,422,073
عدد مرات النقر : 408
عدد  مرات الظهور : 3,802,348
عدد مرات النقر : 108
عدد  مرات الظهور : 1,930,3483
عدد مرات النقر : 102
عدد  مرات الظهور : 1,930,2834

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا


آخر 10 مشاركات
سجل حضورك بخاطرة قصيرة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          يبقى الغلا لو فرقتنا المشاريه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          افتراضي القرآن كالصاحب كلما طالت الصحبة عرفت أسراره (الكاتـب : - )           »          الكفتة بصلصة الطماطم (الكاتـب : - )           »          الأعمال الخاصة بالعشر الأواخر (الكاتـب : - )           »          سجل دخولك بصورة لسطح المكتب (الكاتـب : - )           »          سجل حضور عـبر عن أحساسك بِــ mms •. (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك بصوره او توبيك (الكاتـب : - )           »          { .. سجل دخولـڪٍ آو آوصف حآلتـڪٍ بـ " سمـآآيـل " .. ~ ! (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ×||سجل حضورڪَّ ،، بـ/~صبـآحات مشرقه {.. ومسـآءآت مقمـره ..!~ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )
الإهداءات

مواضيع ننصح بقراءتها سجل حضورك بخاطرة قصيرة
العودة   منتديات جنان المشاعر > «۩۞۩- جنان المشاعر العام -۩۞۩» > «۞. جنان للمواضيع العامة والمنوعة .۞»




تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر تابعنا على قوقل بلس تابعنا على اليوتيوب تابعنا من خلال الار اس اس

اسم العضو
كلمة المرور

الملاحظات

التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2018-10-02

 -
[[ مٌسَؤالُة قًسًمِ الحيِآة آلآسٍريِهـ ]]
{؛؛؛؛ ::× ڪنْڒٍ لُنْ يُتْڪرر ×::؛؛؛؛}
المترفه غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
تسآلني وش آبي
آبي قلبك × آبي حبك
آبي حتى ـآ دموع عينك
آبي قربك × آبي روحك
آبي حتى ـآ دفى ـآ يدينك
آبي { قلبك يصير قلبي ×
وآبي × آيدي تظل بيدك }
آبي حزنك × آبي همك
ولو تسآلني وش آبي بعد
بقولك آبي { دنيآك لي }
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام النشاط

التواجد

لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 131
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 فترة الأقامة : 3174 يوم
 أخر زيارة : منذ 6 يوم (03:30 AM)
 الإقامة : (dā5ℓ ₫м3ā 3иē₫ā 7āвṣā (ΉМЧ
 المشاركات : 2,602 [ + ]
 التقييم : 650
 معدل التقييم : المترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان












لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!

لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى :
1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..


الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية

الجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

2-أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..

مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .

الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع

 


hgjt;dv rfg hgk,l lk Ho'v hg,shzg hgsgfdm ugn hgYkshk





رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها المترفه
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
موسوعة خلفيات متحركه وثابته لتنسق مواضيعكم «۞.جنان لـ تطوير المنتديات والمواقع و متطلباتها .۞» 14 426 2019-04-21 08:04 PM
تشقق القدمين «۩۞۩-جمال واناقة-۩۞۩» 1 114 2019-04-17 12:12 PM
ماسك الكركم 🌸 «۩۞۩-جمال واناقة-۩۞۩» 1 113 2019-04-17 12:09 PM
تمارين لتلين عضلات الظهر «۩۞۩-جمال واناقة-۩۞۩» 1 110 2019-04-17 12:07 PM
عندك مناسبه تعالي نسوي هالماسك المجنون «۩۞۩-جمال واناقة-۩۞۩» 1 120 2019-04-17 12:06 PM
ماسك عجيب للبشره «۩۞۩-جمال واناقة-۩۞۩» 1 126 2019-04-17 12:04 PM
خاطه للمعه الشعر «۩۞۩-جمال واناقة-۩۞۩» 1 116 2019-04-17 12:01 PM
عمل حمام بخار لوجهك «۩۞۩-جمال واناقة-۩۞۩» 1 119 2019-04-17 11:57 AM
هاليبرتون السعودية تعلن عدد من الوظائف الإدارية... «۞.أعلانات و اخبار الوظائف.۞» 2 511 2019-03-17 04:04 PM
ولفرهامبتون يطيح بيونايتد ويبلغ نصف نهائي الكأس «۩۞۩- جنان الرياضة العالمية والمحلية-۩۞۩» 2 520 2019-03-17 03:59 PM

قديم 2018-10-03   #2
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}


الصورة الرمزية بسمة امل
بسمة امل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (10:44 AM)
 المشاركات : 66,388 [ + ]
 التقييم :  50790
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



طرح مخملي ورائع
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ


 

رد مع اقتباس
قديم 2018-10-03   #3
 -

[[ الركن الآساس للموقع ]]
{؛؛؛؛ ::× مﻣ̝̚ﻟﯾگـ ﺂﻟﺻړُﺣ ×::؛؛؛؛}


الصورة الرمزية ساهر الليل
ساهر الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (03:05 PM)
 المشاركات : 158,757 [ + ]
 التقييم :  8612
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



الله لايهينك ع هذا الموضوع الجميل
يعطيك العافيه مترفة
تقديري واحترامي
اعجابي وختم


 

رد مع اقتباس
قديم 2018-10-03   #4
[[ الإدارة ]]


الصورة الرمزية جذور العلم
جذور العلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 113
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (04:52 PM)
 المشاركات : 7,196 [ + ]
 التقييم :  10
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



سلمت الأكُف .. وسلِم لنا هذا الانتقاء المميز
أَسعدك الله , ولك الشكر أبدًا وَ مددًا ..كل الــود و التقدير لشخصّك.


 

رد مع اقتباس
قديم 2018-10-16   #5
• مراقب عام *
::× فيض عطاء بلا حدود ×::


الصورة الرمزية ام هتان
ام هتان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4223
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 2018-11-12 (02:53 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  152
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,



 

رد مع اقتباس
قديم 2018-10-16   #6
 -  • •فرشاة ذات هيبه• •
*لمسات ابداعيه*
{؛؛؛؛ مصممينِ؛؛؛؛}


الصورة الرمزية ابن الصحراء
ابن الصحراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4687
 تاريخ التسجيل :  Oct 2018
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (01:39 AM)
 المشاركات : 359 [ + ]
 التقييم :  310
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



الله يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لكي اختي

المترفة


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-03-18   #7
 -  × ال مشاعر ×


الصورة الرمزية مجنونها
مجنونها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (03:10 PM)
 المشاركات : 302 [ + ]
 التقييم :  61
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



بارك الله فيك على طرح جميل جدا
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
كاتب الموضوع المترفه مشاركات 6 المشاهدات 672  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث موديلات الستائر لغرف النوم ,ستائر وردي لغرف النوم بسمة امل «۩۞۩- جنان الديكورات -۩۞۩» 2 2018-05-10 08:45 PM
نوع التفكير و مراقبته قبل النوم العسل قلبي ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 1 2018-01-30 06:42 AM
الرسائل السلبية بسمة امل ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 6 2014-03-17 06:50 AM
خصائص وشروط الوسائل التعليمية لأصحاب الإحتياجات الخاصة بسمة امل جنان لذوي الإحتياجات الخاصة 14 2013-09-08 07:42 AM
من كتاب الوسائل المفيده للحياة السعيده رجججه «۞. جنان للمواضيع العامة والمنوعة .۞» 6 2012-12-23 07:05 AM


الساعة الآن 12:54 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
ضاوي الغنامي الماسة الناف بار::dawi ® طيور الامل © 1,0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
منتديات جنان المشاعر
Designed and Developed by : Jinan al.klmah