آخر 10 مشاركات
سجل حضورك باسم روايه او قصه (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك بصوره او توبيك (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك بِ صورة متحركة (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك بقطعة أثاث على ذوووقك (الكاتـب : - )           »          سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده .. (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك بقطعة اكسسوارات (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك اليومي بـ استايل طفـل ع ذوقك (الكاتـب : - )           »          سجل حضور باسم اعاقه او جهاز خاص باالمعوقين وذوى الاحتياجات الخاصه, (الكاتـب : - )           »          اتحداك تعد من واحد الى 100 بدون مااحد يقاطعك (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          1 - 5 واعصر ليمون بعيون عضو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )
الإهداءات


العودة   منتديات الوان فسفورية > «۩۞۩- منتدى الوان فسفورية العام -۩۞۩» > ღ₪ *~ஐ- قسم التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪




تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر تابعنا على قوقل بلس تابعنا على اليوتيوب تابعنا من خلال الار اس اس

اسم العضو
كلمة المرور

الملاحظات

ღ₪ *~ஐ- قسم التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ قسم تطوير الذات وتنمية القدرات, مهارات تواصل, المشاكل النفسية, علم نفس, التنمية البشرية

كيف أجعل تفكيري إيجابي

كيف أجعل تفكيري إيجابي التفكير الإيجابي التفكير الإيجابي، هو التفاؤل وهو أوّل خطوات تحقيق النجاح، وهو العادات والسلوكيات الفعالة المكتسبة من المجتمع المحيط بالفرد، والتفكير الإيجابي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 6 يوم
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}
بسمة امل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
قـائـمـة الأوسـمـة
مؤسس قيادي

التواجد

الادارة المميزة

الادارة العليا

لوني المفضل Antiquewhite
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 فترة الأقامة : 2601 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (08:20 AM)
 المشاركات : 61,589 [ + ]
 التقييم : 50259
 معدل التقييم : بسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف أجعل تفكيري إيجابي



كيف أجعل تفكيري إيجابي


أجعل تفكيري إيجابي
التفكير الإيجابي
التفكير الإيجابي، هو التفاؤل وهو أوّل خطوات تحقيق النجاح، وهو العادات والسلوكيات الفعالة المكتسبة من المجتمع المحيط بالفرد، والتفكير الإيجابي يساعد الفرد على مواجهة مشاكله بالصبر والتحدّي، ويساعده على إيجاد حلول سليمة وسريعة للمشكلة، وله العديد من الانعكاسات الواضحة على الفرد ولعل أهمها شعور الفرد، بالرضا الذاتي، والسعادة والاطمئنان، ولكل شخص يعاني من مشكلة التفكير السلبي. هناك مجموعة من الطرق التي سوف تساعدك على التخلص من التفكير السلبي وتجعل تفكيرك يرتقي إلى التفكير الإيجابي.
طرق جعل التفكير إيجابياً
التمسك بالدين، والتقرّب من الله سبحانه وتعالى، وفهم الدين بشكل صحيح وواضح.
البدء بتغيير الاعتقادات السلبية؛ لأنّ الاعتقاد هو حجر الأساس لبناء الأفكار، وتغيير المعتقدات يكون بعد دراسة فيجب البحث عن الاعتقاد من ناحية صحته، وآثاره.
حدّد أفكارك بعد اختيار اعتقاد سليم وصحيح.
الفعل هو التطبيق الواقعي للأفكار التي قمت باتخاذها.
النتائج: وهي الخطوة التي تلي فعل تطبيق الأفكار ومن الممكن أن تكون هذه النتائج إيجابية أو سلبية.
خطوات التفكير الإيجابي
تحديد أهداف معينة لكل فعل، فكل فعل يجب أن يكون قائم على أهداف محددة، ومن المهم أن تكون هذه الأهداف إيجابية.
عليك اقناع نفسك بأنك مسؤول بشكل كامل عن أي عمل تقوم به.
إذا مررت بتجربة فاشلة، عليك أخذ العبرة منها، والاستفادة قدر الإمكان من خطواتها، فهي ستشكل لديك الخبرة وستجنبك السقوط في فجوة الفشل مرة أخرى، وعليك الحذر من السقوط في هفوة اليأس والندم.
الثقة بالقدرات، والحلم البسيط بالقدرة على تحقيق الأهداف.
التواصل مع الأشخاص الذين يمتلكون تجارب كبيرة في الحياة، والتعلم منهم، وكذلك مع الأشخاص الإيجابيين وأصحاب الهمم العالية.
مهارات التفكير الإيجابي
تكرار العبارات الإيجابية.
مراقبة الأفكار للبعد والتخلّص من الأفكار السلبية، وذلك بتغيير موضوع التفكير إلى أفكار إيجابية.
الابتعاد عن الوحدة والانطواء، ويجب شغل أوقات الفراغ بممارسة التمارين الرياضية، أو الهوايات.
يجب الاستناد على الأدلة المقطوعة والمثبتة بدلاً من الفرضيات.
زرع الأفكار الإيجابية في العقل الباطن، من خلال القراءة عن قصص نجاح وتكرار العبارات الإيجابية.
قطع تطوّر المشاعر السلبية، وردعها.
التفاؤل، والأمل.
تجنّب استخدام الألفاظ المطلقة، مثل: مستحيل، وأبداً؛ لأنّها تجعل الأمور أكثر تعقيداً وسوءاً.
إيجاد حلول جذرية للمشكلة، وعدم إهمالها لأن المشكلة قد تدفع بصاحبها إلى التفكير السلبي، ومن الممكن اللجوء إلى كتابة المشكلة خطياً فهذا يساعد على تتبعها، وإيجاد حلول سريعة لها.

 

الموضوع الأصلي : كيف أجعل تفكيري إيجابي     -||-     المصدر : منتديات الوان فسفوريه     -||-     الكاتب : بسمة امل

;dt H[ug jt;dvd Yd[hfd





رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها بسمة امل
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
وش مكسبي كانك حزنت بوفاتي؟؟ «۞.مقتطفات للمواضيع العامه.۞» 0 46 12-08-2018 07:51 AM
كيف تحفظ نفسك من الشيطان «۩۞۩-نسمات ايمانيه-۩۞۩» 0 56 12-08-2018 07:48 AM
مـآ تصُنعٍتُ المِشأعًرُ لأجــلُ آبرهـنُ منُ آڪوونٌ «۩۞۩-الوان همسات شعريه المنقوله -۩۞۩» 0 44 12-08-2018 07:10 AM
شيلة طاري الذكريات | كلمات حسام الزهراني | أداء... ஐ˚{ قسم الشيلات والقصائد الصوتيه}˚ஐ˚ 0 47 12-08-2018 07:04 AM
3 علامات على الإصابة بسرطان الرئة لا يمكن... «۩۞۩-آلوآن الصحة والمجتمع -۩۞۩» 0 49 12-05-2018 07:07 AM
شرح طريقة تعديل النص الممسوح بالسكنر «۩۞۩-دروس الفتوشوب المنقوله-۩۞۩» 0 66 12-05-2018 06:56 AM
كيف أجعل تفكيري إيجابي ღ₪ *~ஐ- قسم التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 0 78 12-05-2018 06:52 AM
صنع الاكسسوارات المزينه باسهل الادوات التربية الفنية ، والفن التشكيلي 0 49 12-05-2018 06:50 AM
سجاياك إن عافيت أندى وأسمح «۩۞۩-الوان همسات شعريه المنقوله -۩۞۩» 4 81 11-30-2018 10:19 AM
وردة بيضاء ... «۞.مقتطفات للمواضيع العامه.۞» 4 128 11-30-2018 10:15 AM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آجعل قلبك كالسماء العسل قلبي «۞.مقتطفات للمواضيع العامه.۞» 3 09-08-2018 04:58 PM
عيون الرياجيل .مدغم ابو شيبه همس الحنين ஐ˚{ قسم الشيلات والقصائد الصوتيه}˚ஐ˚ 11 08-13-2013 08:00 PM
مادونا تبيع لوحاتها لدعم الأفغانيات سفير الأيام «۩۞۩- الوان فسفورية لرياضة العالمية والمحلية-۩۞۩» 0 05-09-2013 02:20 AM
ربي أجعل حيآتي أجمل من كل التوقعآت بسمة امل توبيكات وماسنجرات 13 11-05-2012 09:45 AM
أوباما ونائبه تسابقا لدعم زواج المثليين سـاهر الليل «۞.الوان فسفورية للاخبار ،الوظائف, الحوادث ، القضايا ، اخبار عالمية ، اخبار مثيرة.۞» 0 05-10-2012 10:21 PM


الساعة الآن 11:02 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
ضاوي الغنامي الماسة الناف بار::dawi ® طيور الامل © 1,0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
منتديات الوان فسفورية
Designed and Developed by : Jinan al.klmah