«۩۞۩- آعلآنات منتديات الوان فسفوريه-۩۞۩»

عدد مرات النقر : 659
عدد  مرات الظهور : 8,130,815
عدد مرات النقر : 611
عدد  مرات الظهور : 8,130,812
عدد مرات النقر : 435
عدد  مرات الظهور : 4,340,673
عدد مرات النقر : 459
عدد  مرات الظهور : 4,340,671
عدد مرات النقر : 493
عدد  مرات الظهور : 4,340,675
عدد مرات النقر : 531
عدد  مرات الظهور : 4,340,673

عدد مرات النقر : 659
عدد  مرات الظهور : 8,130,714
عدد مرات النقر : 425
عدد  مرات الظهور : 4,510,989
عدد مرات النقر : 126
عدد  مرات الظهور : 2,638,9893
عدد مرات النقر : 122
عدد  مرات الظهور : 2,638,9244


آخر 10 مشاركات
حــيآتنآ .. مجتمع .. نخــتلف .. مع أفرآده .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ||~فيني هدوء الكون وفيني جنونه..$ (الكاتـب : - )           »          نبض قلبي بحبه ويثور قلمي لأجله { مدونتي } (الكاتـب : - )           »          لمن تهدي الجالكسي ؟ من 1 الى 3 ؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          5 راسب \ 10 ناجح \ 15 متفوق .. (الكاتـب : - )           »          مجددا // من 1 الى 8 واكتب اقرب صديق (الكاتـب : - )           »          عد من ا إلى 4 ولبس التاج لاي عضو .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          همسة لمن تحب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          كل الحكاية (الكاتـب : - )           »          يا فلان فـ خاطـري لك كلمه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )
الإهداءات

العودة   منتديات جنان المشاعر > «۩۞۩- جنان المشاعر العام -۩۞۩» > ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪




تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر تابعنا على قوقل بلس تابعنا على اليوتيوب تابعنا من خلال الار اس اس

اسم العضو
كلمة المرور

الملاحظات

ماهو التحدث السلبي للنفس

من أمثله التحدث السلبي للنفس: ملابسى سيئه جدا اليوم .. كان يجب أن أرتدي شيء أخر لماذا لم يبتسم فى وجهي؟ بالتأكيد يكرهيى الجميع لا يحبونني كيف لم انجح فى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2018-01-29
 -  • • مديرة الموقع • •
* آدري الموقع *
{؛؛؛؛ منوة البحار؛؛؛؛}
العسل قلبي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لآاله الا الله محمدا رسول الله
قـائـمـة الأوسـمـة
مؤسس قيادي

المتابع الرائع

وسام التميز

وسام التكريم

لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 435
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 فترة الأقامة : 2677 يوم
 أخر زيارة : 2019-05-13 (03:30 PM)
 الإقامة : المملكة العربية السعودية
 المشاركات : 13,168 [ + ]
 التقييم : 4362
 معدل التقييم : العسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond reputeالعسل قلبي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
061 ماهو التحدث السلبي للنفس




من أمثله التحدث السلبي للنفس:

ملابسى سيئه جدا اليوم .. كان يجب أن أرتدي شيء أخر
لماذا لم يبتسم فى وجهي؟ بالتأكيد يكرهيى
الجميع لا يحبونني
كيف لم انجح فى هذا .. بالتاكيد أنا فاشل
أنا لا شىء بالمقارنه بهؤلاء الناس
لقد تاخرت بالتأكيد لن اصل فى موعدي

ما هي مخاطر التحدث السلبي للنفس

التحدث السلبى للنفس ينبع من المعتقدات الخاطئه التى تعتقدها عن نفسك
فمثلا ان كنت تظن انك شخص غير محبوب فمن الممكن ان يأخذ تحدثك السلبي هذا الشكل
"بالتأكيد لن يتصل بى أحد لان الكل يكرهني"
المشكله هنا هى ان التحدث السلبى للنفس
أصبح وسيله توكد بها تلك المعتقدات الخاطئه عن نفسك حتى يصبح من الصعب التخلص منها

كيف أتغلب على التحدث السلبي للنفس
أذا اردت ان تتغلب على التحدث السلب فعليك ان تواجهه بالاسئله
فمثلا فى المثال السابق كان يجب ان تسأل نفسك تلك الاسئله على الفور:

هل الجميع يكرهني فعلا؟
هل عندي دليل على ذلك؟
هل هذا مجرد تفكيري ام ان أحد قال لى هذا فعلا؟

كلما واجهت التحدث السلبي بالاسئله و كلما لم تتقبل شيء بدون دليل
كلما ساعدت نفسك فى التغلب على طريقه التفكير تلك
حتى تجد نفسك فى النهايه تفكر بايجابيه بدون أي مجهود

 

الموضوع الأصلي : ماهو التحدث السلبي للنفس     -||-     المصدر : منتديات الوان فسفوريه     -||-     الكاتب : العسل قلبي

lhi, hgjp]e hgsgfd ggkts





رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها العسل قلبي
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
ايسلندا سحر الطبيعة «۞.جنان السياحة و السفر و تراث المدن.۞» 2 608 2018-04-18 04:23 AM
كيفية تقوية الثقة بالنفس ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 1 834 2018-04-18 04:11 AM
مجالس عربي رائعه «۩۞۩- جنان الديكورات -۩۞۩» 2 952 2018-04-18 03:35 AM
حاول ان تراني من زاويه مختلفه «۞. جنان للمواضيع العامة والمنوعة .۞» 5 901 2018-04-18 03:05 AM
لا سعيد إلا من أسعده الله «۩۞۩- الإسلام والحياة -۩۞۩» 3 1052 2018-04-18 02:33 AM
الحامدون هم الذين تختلج قلوبهم إحساساً وشعوراً... «۩۞۩-نسمات ايمانية-۩۞۩» 4 1222 2018-04-14 02:54 AM
كن ايجابياً وغير حياتك ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 1 753 2018-04-14 02:47 AM
اكتشفي أهم فوائد ماء الليمون الصحيه «۩۞۩-جنان الصحة والمجتمع -۩۞۩» 1 2001 2018-04-14 02:39 AM
الأمانة صفة الصفوة «۩۞۩-نسمات ايمانية-۩۞۩» 3 716 2018-04-01 04:46 AM
سجل حضورك بشخصيه سياسيه تعجبك موضوع تفاعلي «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 8 3612 2018-03-28 06:33 AM

قديم 2018-01-30   #2
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}


الصورة الرمزية بسمة امل
بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (01:19 PM)
 المشاركات : 66,638 [ + ]
 التقييم :  50790
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي رد: ماهو التحدث السلبي للنفس



يعطيك العافيه
لا عدمت تميز أنآملك الذهبية
دمت ودام بحر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بانتظار جديدك القآدم بشووق
كل الودي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
كاتب الموضوع العسل قلبي مشاركات 1 المشاهدات 482  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسببات التفكير السلبي : البعد عن الله بسمة امل ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 10 2014-05-17 11:18 AM
الشباب يودع دوري اسيا بعد التعادل السلبي مع الاستقلال سفير الأيام «۩۞۩- جنان الرياضة العالمية والمحلية-۩۞۩» 1 2013-05-23 10:31 AM
من هو صآحب آلنفس آلمطمئنة ؟ بسمة امل «۩۞۩- الإسلام والحياة -۩۞۩» 8 2012-11-25 05:52 AM
ألوفس يرحل من بريمن لفولفسبورج سفير الأيام «۩۞۩- جنان الرياضة العالمية والمحلية-۩۞۩» 1 2012-11-15 07:37 AM
صيانة للنفس و الروح بسمة امل «۞. جنان للمواضيع العامة والمنوعة .۞» 4 2012-05-26 09:05 AM


الساعة الآن 03:34 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
ضاوي الغنامي الماسة الناف بار::dawi ® طيور الامل © 1,0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
منتديات جنان المشاعر
Designed and Developed by : Jinan al.klmah