ツツツلاتحزن ان اللَّه معناツツツ

كثيراً ما أخشى أن اودع الحياه فجأه دون أن ارتب أعذاري ، توبتي ، وداع أحبابي ، دون أن أدفن أسراري و أحضن امي للمره الأخيره ��

بعض الناس ‹☺› مجرد اان تختلف معهم تتحول ااسراارك الىَ ااعلاناات تجاارية ‹☺›

ٺعود دائماً علىّ قول : اسٺودعٺك اللہ ، لكل شَيء ٺحبُہ فَ شعور الفقدْ ألمّ ﻟﺎ نَھايہ ﻟہ .

جميل هو القلب الذي يعيش على أمل أن كل شيء سيكون بخير*

ﻣن لديهہ صديق بمذآق عشق آلصدآقهہ لآيحتآج للحب ♥

لَدينا آشيَاء جَميله تُسعدُنَا جَداً ؛
لَدينا دِينْ ، صَلواتْ ، أهلْ ، رِفقَه ،
وَآذكار تَرتاحُ بهَا الأروَاح . .

فَالحَمدُلله "

التمر مقوي عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم.

ضع ثلاث فصوص من الثوم في الخلاط مع ثلاث حبات من الطماطم وقليل من الملح ويشرب كعصير بارد في أي وقت فإنه مقوي للنشاط العقلي والجسدي.

: فيتامين B6 عامل مساعد للإنزيمات.
مصدره : الحبوب الكاملة، الخضروات، الكبدة، الفول، السمك.
نقصه : فقر الدم، القيء، الغثيان.

الشاي الأخضر يستخدم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي والأمراض القلبية الوعائية.

الشاي الأخضر يستخدم لعلاج والوقاية من السرطان.